Die Teilnahme an Gruppenaktivitäten und der Einsatz persönlicher Tools sollen dein Selbstwertgefühl stärken, die Wurzeln deiner Unsicherheiten aufdecken, negative Überzeugungen über dich selbst ausräumen, deine Werte und Fähigkeiten klären, und so deine Werbefähigkeiten und öffentliche Stimme stärken.

In einem abschließenden Pitch hast du zudem die Möglichkeit, deine Selbstpräsentation in der Gruppe zu üben.

3.3.26
Welche Selbstzweifel bremsen dich und wie kannst du sie schrittweise abbauen?

10.3.26
Was möchtest du durch dein kreatives Schaffen und deiner Kreativität aussagen?

17.3.26
Was ist dein „ideales Ich“ und wie kannst du am besten dahin kommen?

24.3.26
Final Pich: Alle Teilnehmenden stellen sich gegenseitig vor und erhalten konstruktives Feedback von der Gruppe und der Coachin.

Verschiedene Gruppenübungen und persönliche Tools sollen dir helfen, deine Kreativität und Produktivität entsprechend deiner Stärken zu steigern. Du wirst lernen, ein produktives Umfeld zu erschaffen, das zu dir passt, deine aktuellen Motivationen zu erkennen und deine derzeitigen Bedürfnisse, Möglichkeiten und Grenzen zu verstehen. Ziel ist es, neu zu bewerten, was dich inspiriert und deine Ziele zu definieren, damit du deine Spitzenleistungen abrufen kannst.

Wann hattest du deine produktivsten Phasen und welche Umstände gab es damals?

Macht all das, was du gerade tust, Sinn für dich, oder bist du gerade auf Sinnsuche?

Welche konkreten Schritte braucht es, um dein gewünschtes Ziel zu erreichen?

Wie kannst du Commitment erreichen und in Zukunft einhalten?

Unterschiedliche Gruppen- und Einzelübungen sollen dir dabei helfen, deine Arbeit in kleinere, besser zu bewältigende Portionen aufzuteilen. So kannst du individuelle Zeitpläne erstellen, die Pausen und Erholungsphasen berücksichtigen und Belohnungen mit deinen Aufgabenbereichen verbinden. Es ist wichtig, jene Elemente zu identifizieren, die dir Spaß machen, und nach und nach Strategien zu entwickeln, um die weniger angenehmen Aufgaben zu bewältigen.

Welcher Arbeitsrhythmus ermöglicht es dir, dich wohl und produktiv zu fühlen?

Was hilft dir, dich zu entspannen und wie gönnst du dir Auszeiten in deiner Arbeitsroutine?

Wie schwierig ist es für dich, Prioritäten zu setzen und diese schrittweise abzuarbeiten?

Welche Arbeitsstruktur könnte dir helfen, effizienter und weniger angespannt zu sein?